img

Салат с тунцом и сельдереем

Салат с тунцом и сельдереем

Ингредиенты:

  • Тунец консервированный в собственном соку 1 банка
  • Стебли сельдерея 2 штуки (средние)
  • Яйца 2 штуки (отборные)
  • Огурец свежий 1 штука (средний)
  • Масло растительное (оливковое) 2 столовые ложки
  • Сок лимона 1 столовая ложка
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу

Салат с тунцом и сельдереем - оригинальное блюдо, в котором благодаря свежему вкусу огурца и сельдерея чувствуется весна. А легкая заправка позаботится не только о том, чтобы дополнить вкус блюда, но и чтобы сберечь вашу фигуру. Пропорции и количество всех ингредиентов регулировать вы можете сами, подстраивая салат под ваши предпочтения.

Способы приготовления:

  • 1
    Подготавливаем яйца.
    Яйца сварите вкрутую, для этого опустите их в сотейник, залейте водой и поставьте на плиту. Как только содержимое тары закипит, убавьте огонь и продолжайте варить в течение 10-12 минут. Затем переложите яйца в ледяную воду и оставьте их там до полного остывания. Только после того, как они охладятся, выньте яйца, обсушите, счистите скорлупу и нарежьте небольшими кубиками.
  • 2
    Подготавливаем сельдерей.
    Стебли сельдерея тщательно промойте проточной водой, обсушите и разрежьте каждый вдоль на пополам или на три части. Затем накрошите сельдерей на очень мелке кусочки, продолжая резать поперек стебля.
  • 3
    Подготавливаем огурец.
    Огурец промойте, отрежьте кончики с обеих сторон и обязательно проверьте, не горчит ли кожура и не слишком ли она толстая. Иногда для того, чтобы сделать салат нежнее и избежать горечи, огурец очищают, и не только от шкурки, но и от семян. После мытья и чистки нарежьте овощ на небольшие кубики.
  • 4
    Подготавливаем тунец.
    Откройте банку с тунцом и слейте с рыбы всю лишнюю жидкость. С помощью вилки разомните мякоть рыбы, но не очень мелко, не превращая аппетитный кусочек тунца в кашу.
  • 5
    Готовим заправку для салата.
    В отдельную пиалу влейте оливковое масло, лимонный сок, высыпьте достаточное количество черного молотого перца и соли. Перемешайте, взбейте заправку.
  • 6
    Смешиваем салат с тунцом и сельдереем.
    Все подготовленные ранее ингредиенты для салата сложите в глубокую тарелку, полейте заправкой и очень хорошо перемешайте. Отправлять настаиваться данный салат не нужно, лучше скорей подавайте его на стол.
  • 7
    Подаем салат с тунцом и сельдереем.
    Приготовленный по данному рецепту салат с тунцом и сельдереем получается невероятно легким и свежим, но при этом питательным и сытным. Когда следует его подавать, вы решите для себя сами, но я бы рекомендовала начинать с него утро, чтобы с самого начала дня у вас были силы и настроение для достижения поставленных задач и целей.
    Приятного аппетита!

вернуться к рецептам

Связанные товары

product-img

Тунец SK кусочками натуральный 185г

product-img

Масло оливковое Помас SK, 250 мл

	array(260) {
  ["TEMPLATE_THEME"]=>
  string(4) "blue"
  ["SHOW_MAX_QUANTITY"]=>
  string(1) "N"
  ["SHOW_OLD_PRICE"]=>
  string(1) "N"
  ["SHOW_CLOSE_POPUP"]=>
  string(1) "N"
  ["SHOW_DISCOUNT_PERCENT"]=>
  string(1) "N"
  ["DISCOUNT_PERCENT_POSITION"]=>
  string(12) "bottom-right"
  ["LABEL_PROP"]=>
  array(0) {
  }
  ["LABEL_PROP_MOBILE"]=>
  array(0) {
  }
  ["LABEL_PROP_POSITION"]=>
  string(8) "top-left"
  ["PRODUCT_SUBSCRIPTION"]=>
  string(1) "Y"
  ["MESS_BTN_BUY"]=>
  string(12) "Купить"
  ["MESS_BTN_ADD_TO_BASKET"]=>
  string(17) "В корзину"
  ["MESS_BTN_SUBSCRIBE"]=>
  string(22) "Подписаться"
  ["MESS_BTN_DETAIL"]=>
  string(18) "Подробнее"
  ["MESS_NOT_AVAILABLE"]=>
  string(0) ""
  ["MESS_BTN_COMPARE"]=>
  string(0) ""
  ["SHOW_SLIDER"]=>
  string(1) "N"
  ["SLIDER_INTERVAL"]=>
  int(3000)
  ["SLIDER_PROGRESS"]=>
  string(1) "N"
  ["USE_ENHANCED_ECOMMERCE"]=>
  string(1) "N"
  ["DATA_LAYER_NAME"]=>
  string(9) "dataLayer"
  ["BRAND_PROPERTY"]=>
  string(0) ""
  ["PRODUCT_BLOCKS_ORDER"]=>
  array(6) {
    [0]=>
    string(5) "price"
    [1]=>
    string(5) "props"
    [2]=>
    string(3) "sku"
    [3]=>
    string(8) "quantity"
    [4]=>
    string(13) "quantityLimit"
    [5]=>
    string(7) "buttons"
  }
  ["PRODUCT_ROW_VARIANTS"]=>
  array(5) {
    [0]=>
    array(2) {
      ["VARIANT"]=>
      string(1) "3"
      ["BIG_DATA"]=>
      bool(false)
    }
    [1]=>
    array(2) {
      ["VARIANT"]=>
      string(1) "3"
      ["BIG_DATA"]=>
      bool(false)
    }
    [2]=>
    array(2) {
      ["VARIANT"]=>
      string(1) "3"
      ["BIG_DATA"]=>
      bool(false)
    }
    [3]=>
    array(2) {
      ["VARIANT"]=>
      string(1) "3"
      ["BIG_DATA"]=>
      bool(false)
    }
    [4]=>
    array(2) {
      ["VARIANT"]=>
      string(1) "3"
      ["BIG_DATA"]=>
      bool(false)
    }
  }
  ["PROPERTY_CODE_MOBILE"]=>
  array(0) {
  }
  ["ENLARGE_PRODUCT"]=>
  string(4) "PROP"
  ["ENLARGE_PROP"]=>
  string(0) ""
  ["ADD_TO_BASKET_ACTION"]=>
  string(3) "ADD"
  ["MESS_BTN_LAZY_LOAD"]=>
  string(23) "Показать ещё"
  ["ACTION_VARIABLE"]=>
  string(6) "action"
  ["ADD_PICT_PROP"]=>
  string(0) ""
  ["ADD_PROPERTIES_TO_BASKET"]=>
  string(1) "Y"
  ["ADD_SECTIONS_CHAIN"]=>
  bool(false)
  ["AJAX_MODE"]=>
  string(1) "N"
  ["AJAX_OPTION_ADDITIONAL"]=>
  string(0) ""
  ["AJAX_OPTION_HISTORY"]=>
  string(1) "N"
  ["AJAX_OPTION_JUMP"]=>
  string(1) "N"
  ["AJAX_OPTION_STYLE"]=>
  string(1) "Y"
  ["BACKGROUND_IMAGE"]=>
  string(0) ""
  ["BASKET_URL"]=>
  string(20) "/personal/basket.php"
  ["BROWSER_TITLE"]=>
  string(1) "-"
  ["CACHE_FILTER"]=>
  bool(false)
  ["CACHE_GROUPS"]=>
  string(1) "Y"
  ["CACHE_TIME"]=>
  int(0)
  ["CACHE_TYPE"]=>
  string(1) "A"
  ["COMPATIBLE_MODE"]=>
  string(1) "Y"
  ["DETAIL_URL"]=>
  string(24) "/catalog/#ELEMENT_CODE#/"
  ["DISABLE_INIT_JS_IN_COMPONENT"]=>
  string(1) "N"
  ["DISPLAY_BOTTOM_PAGER"]=>
  bool(true)
  ["DISPLAY_COMPARE"]=>
  bool(false)
  ["DISPLAY_TOP_PAGER"]=>
  bool(false)
  ["ELEMENT_SORT_FIELD"]=>
  string(4) "RAND"
  ["ELEMENT_SORT_FIELD2"]=>
  string(2) "ID"
  ["ELEMENT_SORT_ORDER"]=>
  string(3) "asc"
  ["ELEMENT_SORT_ORDER2"]=>
  string(4) "desc"
  ["FILTER_NAME"]=>
  string(16) "arFilterProducts"
  ["IBLOCK_ID"]=>
  int(8)
  ["IBLOCK_TYPE"]=>
  string(7) "catalog"
  ["INCLUDE_SUBSECTIONS"]=>
  string(1) "Y"
  ["LAZY_LOAD"]=>
  string(1) "N"
  ["LINE_ELEMENT_COUNT"]=>
  int(3)
  ["LOAD_ON_SCROLL"]=>
  string(1) "N"
  ["MESSAGE_404"]=>
  string(0) ""
  ["META_DESCRIPTION"]=>
  string(1) "-"
  ["META_KEYWORDS"]=>
  string(1) "-"
  ["OFFERS_LIMIT"]=>
  int(20)
  ["PAGER_BASE_LINK_ENABLE"]=>
  string(1) "N"
  ["PAGER_DESC_NUMBERING"]=>
  bool(false)
  ["PAGER_DESC_NUMBERING_CACHE_TIME"]=>
  int(36000)
  ["PAGER_SHOW_ALL"]=>
  bool(false)
  ["PAGER_SHOW_ALWAYS"]=>
  bool(false)
  ["PAGER_TEMPLATE"]=>
  string(8) ".default"
  ["PAGER_TITLE"]=>
  string(12) "Товары"
  ["PAGE_ELEMENT_COUNT"]=>
  int(10)
  ["PARTIAL_PRODUCT_PROPERTIES"]=>
  string(1) "N"
  ["PRICE_CODE"]=>
  array(0) {
  }
  ["PRICE_VAT_INCLUDE"]=>
  bool(true)
  ["PRODUCT_ID_VARIABLE"]=>
  string(2) "id"
  ["PRODUCT_PROPS_VARIABLE"]=>
  string(4) "prop"
  ["PRODUCT_QUANTITY_VARIABLE"]=>
  string(8) "quantity"
  ["RCM_PROD_ID"]=>
  string(0) ""
  ["RCM_TYPE"]=>
  string(8) "personal"
  ["SECTION_CODE"]=>
  string(0) ""
  ["SECTION_ID"]=>
  int(0)
  ["SECTION_ID_VARIABLE"]=>
  string(10) "SECTION_ID"
  ["SECTION_URL"]=>
  string(0) ""
  ["SECTION_USER_FIELDS"]=>
  array(2) {
    [0]=>
    string(0) ""
    [1]=>
    string(0) ""
  }
  ["SEF_MODE"]=>
  string(1) "N"
  ["SET_BROWSER_TITLE"]=>
  string(1) "N"
  ["SET_LAST_MODIFIED"]=>
  bool(false)
  ["SET_META_DESCRIPTION"]=>
  string(1) "N"
  ["SET_META_KEYWORDS"]=>
  string(1) "Y"
  ["SET_STATUS_404"]=>
  string(1) "N"
  ["SET_TITLE"]=>
  bool(false)
  ["SHOW_404"]=>
  string(1) "N"
  ["SHOW_ALL_WO_SECTION"]=>
  bool(false)
  ["SHOW_FROM_SECTION"]=>
  string(1) "N"
  ["SHOW_PRICE_COUNT"]=>
  int(1)
  ["USE_MAIN_ELEMENT_SECTION"]=>
  bool(false)
  ["USE_PRICE_COUNT"]=>
  bool(false)
  ["USE_PRODUCT_QUANTITY"]=>
  bool(true)
  ["COMPONENT_TEMPLATE"]=>
  string(8) "cat-list"
  ["CURRENT_BASE_PAGE"]=>
  string(38) "/retsepty/salat-s-tuntsom-i-seldereem/"
  ["AJAX_ID"]=>
  string(0) ""
  ["STRICT_SECTION_CHECK"]=>
  bool(false)
  ["CHECK_LANDING_PRODUCT_SECTION"]=>
  bool(false)
  ["SHOW_SKU_DESCRIPTION"]=>
  string(1) "N"
  ["HIDE_DETAIL_URL"]=>
  bool(false)
  ["ACTION_COMPARE_VARIABLE"]=>
  string(6) "action"
  ["COMPARE_PATH"]=>
  string(0) ""
  ["COMPARE_NAME"]=>
  string(20) "CATALOG_COMPARE_LIST"
  ["USE_COMPARE_LIST"]=>
  string(1) "N"
  ["FILL_ITEM_ALL_PRICES"]=>
  bool(false)
  ["OFFERS_SORT_FIELD"]=>
  string(4) "sort"
  ["OFFERS_SORT_ORDER"]=>
  string(3) "asc"
  ["OFFERS_SORT_FIELD2"]=>
  string(2) "id"
  ["OFFERS_SORT_ORDER2"]=>
  string(4) "desc"
  ["CONVERT_CURRENCY"]=>
  string(1) "N"
  ["CURRENCY_ID"]=>
  string(0) ""
  ["FILTER_IDS"]=>
  array(0) {
  }
  ["ELEMENT_COUNT"]=>
  int(0)
  ["HIDE_NOT_AVAILABLE"]=>
  string(1) "N"
  ["HIDE_NOT_AVAILABLE_OFFERS"]=>
  string(1) "N"
  ["PAGER_PARAMS_NAME"]=>
  string(0) ""
  ["CUSTOM_FILTER"]=>
  array(0) {
  }
  ["DEFERRED_LOAD"]=>
  string(1) "N"
  ["PROPERTY_CODE"]=>
  array(0) {
  }
  ["OFFERS_FIELD_CODE"]=>
  array(0) {
  }
  ["OFFERS_PROPERTY_CODE"]=>
  array(0) {
  }
  ["CALCULATE_SKU_MIN_PRICE"]=>
  bool(false)
  ["SECTIONS_CHAIN_START_FROM"]=>
  int(0)
  ["CUSTOM_CURRENT_PAGE"]=>
  string(0) ""
  ["HIDE_SECTION_DESCRIPTION"]=>
  string(1) "N"
  ["~ACTION_VARIABLE"]=>
  string(6) "action"
  ["~ADD_PICT_PROP"]=>
  string(1) "-"
  ["~ADD_PROPERTIES_TO_BASKET"]=>
  string(1) "Y"
  ["~ADD_SECTIONS_CHAIN"]=>
  bool(false)
  ["~AJAX_MODE"]=>
  string(1) "N"
  ["~AJAX_OPTION_ADDITIONAL"]=>
  string(0) ""
  ["~AJAX_OPTION_HISTORY"]=>
  string(1) "N"
  ["~AJAX_OPTION_JUMP"]=>
  string(1) "N"
  ["~AJAX_OPTION_STYLE"]=>
  string(1) "Y"
  ["~BACKGROUND_IMAGE"]=>
  string(0) ""
  ["~BASKET_URL"]=>
  string(20) "/personal/basket.php"
  ["~BROWSER_TITLE"]=>
  string(1) "-"
  ["~CACHE_FILTER"]=>
  bool(false)
  ["~CACHE_GROUPS"]=>
  string(1) "Y"
  ["~CACHE_TIME"]=>
  int(0)
  ["~CACHE_TYPE"]=>
  string(1) "A"
  ["~COMPATIBLE_MODE"]=>
  string(1) "Y"
  ["~DETAIL_URL"]=>
  string(24) "/catalog/#ELEMENT_CODE#/"
  ["~DISABLE_INIT_JS_IN_COMPONENT"]=>
  string(1) "N"
  ["~DISPLAY_BOTTOM_PAGER"]=>
  bool(true)
  ["~DISPLAY_COMPARE"]=>
  bool(false)
  ["~DISPLAY_TOP_PAGER"]=>
  bool(false)
  ["~ELEMENT_SORT_FIELD"]=>
  string(4) "RAND"
  ["~ELEMENT_SORT_FIELD2"]=>
  string(2) "ID"
  ["~ELEMENT_SORT_ORDER"]=>
  string(3) "asc"
  ["~ELEMENT_SORT_ORDER2"]=>
  string(4) "desc"
  ["~ENLARGE_PRODUCT"]=>
  string(4) "PROP"
  ["~FILTER_NAME"]=>
  string(16) "arFilterProducts"
  ["~IBLOCK_ID"]=>
  int(8)
  ["~IBLOCK_TYPE"]=>
  string(7) "catalog"
  ["~INCLUDE_SUBSECTIONS"]=>
  string(1) "Y"
  ["~LABEL_PROP"]=>
  array(0) {
  }
  ["~LAZY_LOAD"]=>
  string(1) "N"
  ["~LINE_ELEMENT_COUNT"]=>
  int(3)
  ["~LOAD_ON_SCROLL"]=>
  string(1) "N"
  ["~MESSAGE_404"]=>
  string(0) ""
  ["~MESS_BTN_ADD_TO_BASKET"]=>
  string(17) "В корзину"
  ["~MESS_BTN_BUY"]=>
  string(12) "Купить"
  ["~MESS_BTN_DETAIL"]=>
  string(18) "Подробнее"
  ["~MESS_BTN_SUBSCRIBE"]=>
  string(22) "Подписаться"
  ["~MESS_NOT_AVAILABLE"]=>
  string(24) "Нет в наличии"
  ["~META_DESCRIPTION"]=>
  string(1) "-"
  ["~META_KEYWORDS"]=>
  string(1) "-"
  ["~OFFERS_LIMIT"]=>
  int(20)
  ["~PAGER_BASE_LINK_ENABLE"]=>
  string(1) "N"
  ["~PAGER_DESC_NUMBERING"]=>
  bool(false)
  ["~PAGER_DESC_NUMBERING_CACHE_TIME"]=>
  int(36000)
  ["~PAGER_SHOW_ALL"]=>
  bool(false)
  ["~PAGER_SHOW_ALWAYS"]=>
  bool(false)
  ["~PAGER_TEMPLATE"]=>
  string(8) ".default"
  ["~PAGER_TITLE"]=>
  string(12) "Товары"
  ["~PAGE_ELEMENT_COUNT"]=>
  int(10)
  ["~PARTIAL_PRODUCT_PROPERTIES"]=>
  string(1) "N"
  ["~PRICE_CODE"]=>
  array(0) {
  }
  ["~PRICE_VAT_INCLUDE"]=>
  bool(true)
  ["~PRODUCT_BLOCKS_ORDER"]=>
  string(46) "price,props,sku,quantity,quantityLimit,buttons"
  ["~PRODUCT_ID_VARIABLE"]=>
  string(2) "id"
  ["~PRODUCT_PROPS_VARIABLE"]=>
  string(4) "prop"
  ["~PRODUCT_QUANTITY_VARIABLE"]=>
  string(8) "quantity"
  ["~PRODUCT_ROW_VARIANTS"]=>
  string(166) "[{'VARIANT':'3','BIG_DATA':false},{'VARIANT':'3','BIG_DATA':false},{'VARIANT':'3','BIG_DATA':false},{'VARIANT':'3','BIG_DATA':false},{'VARIANT':'3','BIG_DATA':false}]"
  ["~RCM_PROD_ID"]=>
  string(0) ""
  ["~RCM_TYPE"]=>
  string(8) "personal"
  ["~SECTION_CODE"]=>
  string(0) ""
  ["~SECTION_ID"]=>
  int(0)
  ["~SECTION_ID_VARIABLE"]=>
  string(10) "SECTION_ID"
  ["~SECTION_URL"]=>
  string(0) ""
  ["~SECTION_USER_FIELDS"]=>
  array(2) {
    [0]=>
    string(0) ""
    [1]=>
    string(0) ""
  }
  ["~SEF_MODE"]=>
  string(1) "N"
  ["~SET_BROWSER_TITLE"]=>
  string(1) "N"
  ["~SET_LAST_MODIFIED"]=>
  bool(false)
  ["~SET_META_DESCRIPTION"]=>
  string(1) "N"
  ["~SET_META_KEYWORDS"]=>
  string(1) "Y"
  ["~SET_STATUS_404"]=>
  string(1) "N"
  ["~SET_TITLE"]=>
  bool(false)
  ["~SHOW_404"]=>
  string(1) "N"
  ["~SHOW_ALL_WO_SECTION"]=>
  bool(false)
  ["~SHOW_FROM_SECTION"]=>
  string(1) "N"
  ["~SHOW_PRICE_COUNT"]=>
  int(1)
  ["~SHOW_SLIDER"]=>
  string(1) "N"
  ["~SLIDER_INTERVAL"]=>
  string(4) "3000"
  ["~SLIDER_PROGRESS"]=>
  string(1) "N"
  ["~TEMPLATE_THEME"]=>
  string(4) "blue"
  ["~USE_ENHANCED_ECOMMERCE"]=>
  string(1) "N"
  ["~USE_MAIN_ELEMENT_SECTION"]=>
  bool(false)
  ["~USE_PRICE_COUNT"]=>
  bool(false)
  ["~USE_PRODUCT_QUANTITY"]=>
  bool(true)
  ["~COMPONENT_TEMPLATE"]=>
  string(8) "cat-list"
  ["~ENLARGE_PROP"]=>
  string(1) "-"
  ["~CURRENT_BASE_PAGE"]=>
  string(38) "/retsepty/salat-s-tuntsom-i-seldereem/"
  ["~AJAX_ID"]=>
  string(0) ""
  ["~STRICT_SECTION_CHECK"]=>
  bool(false)
  ["~CHECK_LANDING_PRODUCT_SECTION"]=>
  bool(false)
  ["~SHOW_SKU_DESCRIPTION"]=>
  string(1) "N"
  ["~HIDE_DETAIL_URL"]=>
  bool(false)
  ["~ACTION_COMPARE_VARIABLE"]=>
  string(6) "action"
  ["~COMPARE_PATH"]=>
  string(0) ""
  ["~COMPARE_NAME"]=>
  string(20) "CATALOG_COMPARE_LIST"
  ["~USE_COMPARE_LIST"]=>
  string(1) "N"
  ["~FILL_ITEM_ALL_PRICES"]=>
  bool(false)
  ["~OFFERS_SORT_FIELD"]=>
  string(4) "sort"
  ["~OFFERS_SORT_ORDER"]=>
  string(3) "asc"
  ["~OFFERS_SORT_FIELD2"]=>
  string(2) "id"
  ["~OFFERS_SORT_ORDER2"]=>
  string(4) "desc"
  ["~CONVERT_CURRENCY"]=>
  string(1) "N"
  ["~CURRENCY_ID"]=>
  string(0) ""
  ["~FILTER_IDS"]=>
  array(0) {
  }
  ["~ELEMENT_COUNT"]=>
  int(0)
  ["~HIDE_NOT_AVAILABLE"]=>
  string(1) "N"
  ["~HIDE_NOT_AVAILABLE_OFFERS"]=>
  string(1) "N"
  ["~PAGER_PARAMS_NAME"]=>
  string(0) ""
  ["~CUSTOM_FILTER"]=>
  array(0) {
  }
  ["~MESS_BTN_LAZY_LOAD"]=>
  string(0) ""
  ["~DEFERRED_LOAD"]=>
  string(1) "N"
  ["~PROPERTY_CODE"]=>
  array(0) {
  }
  ["~OFFERS_FIELD_CODE"]=>
  array(0) {
  }
  ["~OFFERS_PROPERTY_CODE"]=>
  array(0) {
  }
  ["~CALCULATE_SKU_MIN_PRICE"]=>
  bool(false)
  ["~SECTIONS_CHAIN_START_FROM"]=>
  int(0)
  ["~CUSTOM_CURRENT_PAGE"]=>
  string(0) ""
  ["~HIDE_SECTION_DESCRIPTION"]=>
  string(1) "N"
  ["RELATIVE_QUANTITY_FACTOR"]=>
  int(5)
  ["PRODUCT_DISPLAY_MODE"]=>
  string(1) "N"
  ["OFFER_ADD_PICT_PROP"]=>
  string(0) ""
  ["~MESS_BTN_COMPARE"]=>
  string(16) "Сравнить"
  ["~MESS_SHOW_MAX_QUANTITY"]=>
  string(14) "Наличие"
  ["~MESS_RELATIVE_QUANTITY_MANY"]=>
  string(10) "много"
  ["~MESS_RELATIVE_QUANTITY_FEW"]=>
  string(8) "мало"
}
cancel
43.10562, 131.87353
52.29778, 104.29639
56.8519, 60.6122
53.20007, 50.15
55.78874, 49.12214
56.32867, 44.00205
57.62987, 39.87368
55.75222, 37.61556
59.93863, 30.31413
54.70649, 20.51095
53.902284, 27.561831
41.693083, 44.801561
40.372974, 49.853148
51.128201, 71.430429
42.875969, 74.603701